Mund

Bliv klogere på os

Tip redaktionen

Kategorier

Kategorier

Hold munden fugtig: Sådan forebygger du tørhed i tandkødet

Sådan bevarer du en sund og behagelig mund – hver dag

Oplever du tørhed i munden eller ømt tandkød? Få viden om, hvorfor mundtørhed opstår, og lær, hvordan du med enkle vaner og den rette pleje kan holde spytproduktionen i gang og tandkødet sundt.

Fluorid og tør mund: Hvornår giver det mening?

Sådan kan fluorid hjælpe, når spyttet ikke slår til

En tør mund kan gøre det svært at holde tænderne sunde, men med den rette brug af fluorid kan du beskytte emaljen og mindske risikoen for huller. Læs, hvornår ekstra fluorid giver mening, og hvordan du bedst passer på din mund, når spyttet svigter.

Klorhexidin i moderne mundpleje – sådan bruger du det korrekt

Få mest muligt ud af klorhexidin – uden at skade din munds naturlige balance

Klorhexidin er et effektivt middel mod bakterier og infektioner i munden, men det kræver korrekt brug for at undgå bivirkninger. Læs, hvornår og hvordan du bør anvende klorhexidin som en del af din daglige mundpleje.

Genopret balancen i munden efter sygdom eller medicinbrug

Giv din mund den bedste start på helingen efter sygdom eller medicin

Efter sygdom eller medicinbrug kan mundens naturlige balance blive forstyrret. Læs, hvordan du med simple vaner og lidt ekstra pleje kan genoprette fugt, komfort og sundhed i munden – og forebygge gener som tørhed og irritation.

Regelmæssige tandeftersyn – nøglen til en sund mund hele livet

Et sundt smil starter med gode vaner og regelmæssige besøg hos tandlægen

Regelmæssige tandeftersyn er mere end blot en rutine – de er en vigtig del af din generelle sundhed. Læs, hvorfor det betaler sig at passe sine tandlægebesøg, hvor ofte du bør gå, og hvordan du holder tænderne sunde mellem eftersynene.

Danica Sandhage

Overspisning: Sådan genkender og håndterer du dine triggere

Lær at forstå de situationer og følelser, der får dig til at spise mere, end du har brug for

Spiseforstyrrelser

Overspisning handler ofte om følelser frem for sult. I denne artikel får du indsigt i, hvordan du kan genkende dine triggere, forstå dine mønstre og skabe nye, sunde strategier for at få et mere balanceret forhold til mad.

Vi samler data via cookies for at gøre din oplevelse nemmere og smartere. Læs mere her.

Vi gemmer og tilgår oplysninger med hjælp fra cookies. Dine data behandles med respekt, og du kan tilpasse dine præferencer

Vi behandler enhedsoplysninger for at kunne levere personlig annoncering og indhold. Gennem profiler og datamålinger vurderer vi effektivitet og brugerengagement med henblik på løbende forbedringer

Personlige valg

Fravælg cookies

OK