Barn

Bliv klogere på os

Tip redaktionen

Kategorier

Kategorier

Tidlige tegn på mistrivsel: Sådan opdager du, når dit barn ikke trives sundhedsmæssigt

Lær at genkende de små signaler, før mistrivsel udvikler sig

Børn viser ofte tidligt, når noget ikke er, som det plejer – men tegnene kan være svære at få øje på. Få viden om, hvordan du som forælder kan opdage de første tegn på mistrivsel og støtte dit barn i at finde tilbage til trivsel og sundhed.

Barnet har spist noget giftigt – hvad skal du gøre nu?

Sådan handler du hurtigt og rigtigt, hvis dit barn har fået noget giftigt i munden

Sikkerhed i hjemmet

Når barnet pludselig har spist noget, det ikke burde, gælder det om at bevare roen og vide, hvad du skal gøre. Få en enkel guide til de første vigtige skridt, hvornår du skal ringe til Giftlinjen, og hvordan du forebygger forgiftning i hjemmet.

Leg og bevægelse i fællesskab: Når kroppen og fællesskabet styrkes sammen

Oplev hvordan leg og bevægelse kan styrke både krop, sind og fællesskab

Når vi bevæger os sammen, opstår der energi, glæde og samhørighed. Artiklen udforsker, hvordan fælles leg og bevægelse kan skabe stærkere relationer, øge trivslen og give ny vitalitet i både skole, fritid og arbejdsliv.

Gør sunde valg sjove: Sådan hjælper du børn med at vælge sundt i hverdagen

Gør sundhed til en leg og skab gode vaner, der varer ved

Det behøver hverken være kedeligt eller besværligt at få børn til at vælge sundt. Med leg, nysgerrighed og små skridt i hverdagen kan du som forælder gøre sunde valg til en naturlig og sjov del af familiens liv.

Hvor meget skal børn bevæge sig? Sådan omsætter du anbefalingerne til hverdagen

Gør det nemt og sjovt for børn at få mere bevægelse ind i hverdagen

Hvor meget motion har børn egentlig brug for – og hvordan får man det til at ske midt i en travl hverdag? Få konkrete råd og idéer til, hvordan du som forælder kan omsætte anbefalingerne til leg, aktivitet og bevægelse, der passer til dit barns hverdag.

Danica Sandhage

Overspisning: Sådan genkender og håndterer du dine triggere

Lær at forstå de situationer og følelser, der får dig til at spise mere, end du har brug for

Spiseforstyrrelser

Overspisning handler ofte om følelser frem for sult. I denne artikel får du indsigt i, hvordan du kan genkende dine triggere, forstå dine mønstre og skabe nye, sunde strategier for at få et mere balanceret forhold til mad.

Vi samler data via cookies for at gøre din oplevelse nemmere og smartere. Læs mere her.

Vi gemmer og tilgår oplysninger med hjælp fra cookies. Dine data behandles med respekt, og du kan tilpasse dine præferencer

Vi behandler enhedsoplysninger for at kunne levere personlig annoncering og indhold. Gennem profiler og datamålinger vurderer vi effektivitet og brugerengagement med henblik på løbende forbedringer

Personlige valg

Fravælg cookies

OK